Update Harga Susu Prenagen Esensis di Alfamart dan Indomaret

Dalam mempersiapkan kehamilan atau pada saat sedang hamil, ibu perlu nutrisi yang tepat dan cukup. Nah, salah satu caranya yaitu dengan mengkonsumsi susu. Dari sekian banyak merk yang beredar, salah satu yang dapat dijadikan pilihan yaitu Prenagen Esensis. Produk ini bisa dibeli di Alfamart atau Indomaret dengan harga yang relatif terjangkau.

Susu tersebut dikatakan rendah lemak, serta mengandung zat besi, asam folat serta kalsium yang tinggi, serat pangan (inulin), dan vitamin E. Kandungan zinc, zat besi, dan asam folat dianggap bisa membantu organ reproduksi wanita untuk proses kesuburan. Dengan rutin mengkonsumsi Prenagen Esensis, diharapkan akan mampu membuat organ reproduksi wanita untuk terjadinya kehamilan.

Kamu tidak perlu khawatir dengan anggapan orang yang mungkin mengatakan bahwa Prenagen Esensis dapat menyebabkan kegemukan. Pasalnya, kandungan nutrisi di dalamnya rendah lemak, sehingga tidak akan meningkatkan berat badan secara berlebihan. Produk ini sendiri hadir dalam rasa coklat, vanila, dan moka. Saran penggunaannya adalah 2 gelas per hari selama 3 hingga 4 bulan.

Bagi Kamu yang sedang membutuhkan susu Prenagen Esensis untuk mempersiapkan kehamilan atau untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saat kehamilan, Kamu bisa membelinya di minimarket terdekat seperti Alfamart dan Indomaret. Berikut referensi harga Prenagen Esensis di kedua minimarket terkenal tersebut.

Harga Prenagen Esensis di Alfamart yang ada diatas tidak terikat dan bisa berubah sewaktu-waktu. Jika dibandingkan dengan tahun sebelumnya, harga Prenagen Esensis saat ini mengalami sedikit kenaikan. Sebagai contoh, Prenagen Esensis Vanilla 180 gr yang awalnya dibanderol Rp 33000, sedikit naik menjadi Rp 34000.

Perlu Kamu ketahui bahwa harga Prenagen Esensis di Indomaret tidak terikat dan dapat berubah sewaktu-waktu. Jika dibandingkan dengan tahun lalu, harga Prenagen Esensis saat ini di Indomaret mengalami sedikit penurunan. Sebelumnya, Prenagen Esensis Vanilla 180 gr dijual dengan harga Rp 33000, turun menjadi Rp 32000.

Selain mempersiapkan kehamilan dengan mengkonsumsi susu, kaum wanita bisa melakukan berbagai cara mempercepat kehamilan, seperti melihat masa subur. Masa subur sendiri merupakan kondisi ketika sel telur siap dilepaskan dari ovarium. Jika sel sperma berhasil bertemu dengan sel telur, maka kesempatan untuk mendapatkan keturunan akan semakin meningkat. Biasanya, masa subur terjadi sekitar 12 sampai 16 hari dihitung sejak masa pertama menstruasi.

• Suhu tubuh meningkat. Suhu wanita seringkali mengalami peningkatan saat memasuki masa subur. Kenaikan suhu tersebut biasanya disebut dengan suhu basal. Peningkatan suhu tersebut umumnya berkisar antara 0,2 hingga 0,5 derajat Celcius. Cara menghitung peningkatan suhu adalah dengan mengukur suhu tubuh beberapa hari sebelum menstruasi ataupun di hari biasa dengan bantuan alat seperti termometer. Jika Kamu mendapatkan suhu tertinggi, maka bisa jadi, Kamu sedang dalam masa subur.
• Perut bagian bawah terasa nyeri. Ketika sedang mengalami datang bulan, Kamu mungkin akan merasakan perut bagian bawah terasa nyeri. Hal tersebut dikarenakan sel telur sedang mengalami peningkatan sehingga mengakibatkan perut bagian bawah terasa perih dan serasa ditarik oleh sesuatu.

Selain dua tanda yang ada di atas, masih ada beberapa tanda lagi yang bisa menunjukkan jika Kamu dalam masa subur. Dengan mengetahui tanda-tandanya, Kamu bisa meningkatkan kesuburan, sekaligus memudahkan Kamu mendapatkan keturunan. Di samping melihat masa subur dan juga mengkonsumsi susu, bagi Kamu yang sedang mempersiapkan kehamilan, tidak ada salahnya juga untuk melakukan beberapa hal berikut ini.

• Konsultasi dengan dokter. Bagi Kamu yang sedang merencanakan kehamilan, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dokter biasanya akan melakukan beberapa pemeriksaan, mengecek riwayat kondisi kesehatan, obat yang sedang atau pernah dikonsumsi, dan lainnya. Hal tersebut dimaksudkan untuk menentukan langkah apa yang sebaiknya diambil sebelum kehamilan untuk menghindari kelainan janin.
• Kurangi konsumsi daging yang kurang matang. Jika Kamu termasuk penggemar daging yang setengah matang, sebaiknya kurangi kebiasaan tersebut secara bertahap. Daging yang tidak atau kurang matang bisa meningkatkan risiko toksoplasma. Jika tidak ditangani dengan baik, maka bisa menyebabkan keguguran pada saat hamil, mengganggu pertumbuhan organ, otak, dan saraf janin dalam kandungan.
• Menghentikan konsumsi vitamin A. Selain daging yang kurang matang, calon ibu juga disarankan untuk mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi vitamin A. Mengapa demikian? Alasannya, di dalam vitamin A terkandung asam retinoat yang bisa berbahaya bagi janin, mengakibatkan bayi lahir dengan cacat.
• Konsumsi makanan mengandung asam folat. Walaupun di dalam Prenagen Esensis sudah terkandung asam folat yang cukup tinggi, tetapi tidak ada salahnya jika Kamu menambahkan konsumsi makanan yang mengandung asam folat. Asam folat dianggap mampu menurunkan risiko kegagalan ovulasi (proses pelepasan sel telur dari indung telur) dan meningkatkan kesuburan, baik istri dan juga suami. Jumlah konsumsi asam folat yang disarankan setiap harinya adalah sekitar 400 mikrogram. Makanan yang mengandung asam folat antara lain sayuran hijau, brokoli, alpukat, dan asparagus. Selain bagus untuk ibu hamil, asam folat juga bermanfaat untuk pertumbuhan saraf dan tulang belakang.
• Pemeriksaan hepatitis B. Menurut klikdokter.com. lebih dari 50% kasus hepatitis B di Indonesia terjadi karena penularan virus dari ibu ke anak setelah persalinan. Untuk mencegah hal tersebut, sebelum merencanakan kehamilan, ada baiknya suami maupun istri memeriksakan diri. Jika tidak diperiksakan, maka bisa berbahaya bagi bayi yang baru dilahirkan, bahkan penyakit hepatitis B bisa menyebabkan kanker hati.
• Deteksi TORCH. Selanjutnya yaitu mendeteksi infeksi TORCH (Toksoplasma, Rubella, Cytomegalovirus, Herpes Simpleks). Pentingnya mendeteksi infeksi tersebut dikarenakan itu dapat menyebabkan keguguran dan cacat bawaan pada janin. Hal yang lebih berbahaya adalah ibu hamil sering tidak menyadari bahwa dirinya mengidap TORCH. Untuk itu, penting untuk melakukan pemeriksaan itu terlebih dahulu sebelum merencanakan kehamilan.

Selain deteksi TORCH, tidak kalah pentingnya yaitu melakukan imunisasi MMR. Kesehatan janin di dalam perut bisa berbahaya jika Kamu ternyata terinfeksi campak dan rubella. Untuk itu, saat memulai perencanaan kehamilan, disarankan untuk melakukan imunisasi MMR, setidaknya satu bulan sebelum kehamilan.

Nah, itulah beberapa informasi terupdate mengenai harga susu Prenagen Esensis di Alfamart dan Indomaret terbaru yang dapat Kamu jadikan sebagai refferensi sebelum membelinya.